
Nordiskt seminarium: Hälsofrämjande genom rörelse, aktivitet och glädje under hela livet
- Arcada och Online
En stor del av barn och vuxna världen över rör på sig för lite och andelen verkar vara stigande. Stillasittande utgör ett av våra stora folkhälsoproblem. En speciell utmaning utgör de växande skillnaderna mellan de som rör på sig tillräckligt och de fysiskt inaktiva.
Det behövs åtgärder på bred front och nya innovativa sätt att inspirera människor att vara mer aktiva, med hänsyn till faktorer som ålder och miljö.
Genom att göra fysisk aktivitet tillgänglig, prisvärd och njutbar för alla kan vi avsevärt minska risken för livsstilsrelaterade sjukdomar och skapa en aktiv befolkning som mår bättre.
Under seminariet tar forskare och sakkunniga fram nya forskningsrön kring nyttan med rörelse och fysisk aktivitet och olika sätt att inspirera till rörelse för ökad hälsa och välbefinnande under tre temaområden:
- Fysisk aktivitet, stillasittande och hälsa i ett livscykelperspektiv utmaningar och möjligheter
- Hur mäta, följa upp och inspirera till fysiska aktiviteter
- Livsstil, hälsa och rörelseglädje
Seminariespråk: Svenska och engelska
Målgrupp: forskare, lärare, sakkunniga och studenter samt övriga som är intresserade av sambandet mellan hälsa, välbefinnande, rörelse och fysisk aktivitet.
Arrangörer: Seminariet förverkligas som ett samarbete mellan Arcada, Mälardalens universitet, Sverige (MDU), Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm (GIH) och Folkhälsan.
Seminariet förverkligas med understöd från Konstsamfundet.
Anmäl dig till seminariet Extern länk, senast 14 mars 2025
Bekanta dig med talarna
Program torsdag 20.3.2025
12.00 - 12.30 | Registrering och smoothie |
12.30 - 13.00 | Välkomsttal Fysisk aktivitet och hälsa - utmaningar och möjligheter Per Nilsson, rektor Gymnastik- och Idrottshögskolan / Professor i pedagogik |
13.00 - 15.00 |
Fysisk aktivitet, stillasittande och hälsa i ett livscykelperspektiv - utmaningar och möjligheter Fysisk aktivitet, skärmtid och hjärnhälsa hos barn och unga Sitting less for better health: the latest findings informed by wearable technology Physical activity and aging in late midlife Support of physical activity and fall prevention exercise for older persons living at home |
15.00 - 15.30 | Frågor och svara |
15.30 - 16.00 | Paus |
16.00 - 17.30 |
Hur mäta, följa upp och inspirera till fysisk aktivitet Från ord till handling - Beteendevetenskapliga metoder för att främja fysisk aktivitet Mätning av fysisk aktivitet hos barn och unga: Utmaningar, metoder och praktiska lösningar How can health apps that motivate healthy lifestyles be used in healthcare? Motives for and barriers to physical activity in late midlife - Experiences from the XAGE-study |
17.30 - 18.00 | Frågor och svar |
18.00 - 19.00 | Drinks, snacks och mingel |
Program fredag 21.3.2025
9.00 - 10.45 |
Livsstil, hälsa och rörelseglädje Forskningsresultat kring konceptet "dans för hälsa" bland ungdomar Rörelseglädje 65+, ett samskapande projekt för att tillsammans motivera till ökad rörelse och gemenskap i vardagen Physical activity and sedentary behaviour in chronic pain How to overcome negative pain-related belifs and fear of movement as barriers to physical activity? Rörelseglädje - en gåva i och för livet |
10.15 - 10.30 | Frågor och svar |
10.45 - 11.15 | Paus |
11.15 - 11.45 | Mer lustfylld fysisk aktivitet - mindre stillasittande för ökad hälsa Anne Söderlund, Mälardalens universitet |
12.00 | Seminariets slutord |
Välkommen med på seminariet!