Nordiskt seminarium: Hälsofrämjande genom rörelse, aktivitet och glädje under hela livet

Det behövs åtgärder på bred front och nya innovativa sätt att inspirera människor att vara mer aktiva, med hänsyn till faktorer som ålder och miljö.

Genom att göra fysisk aktivitet tillgänglig, prisvärd och njutbar för alla kan vi avsevärt minska risken för livsstilsrelaterade sjukdomar och skapa en aktiv befolkning som mår bättre.
Under seminariet tar forskare och sakkunniga fram nya forskningsrön kring nyttan med rörelse och fysisk aktivitet och olika sätt att inspirera till rörelse för ökad hälsa och välbefinnande under tre temaområden:

Fysisk aktivitet, stillasittande och hälsa i ett livscykelperspektiv utmaningar och möjligheter
Hur mäta, följa upp och inspirera till fysiska aktiviteter
Livsstil, hälsa och rörelseglädje

Seminariespråk: Svenska och engelska
Målgrupp: forskare, lärare, sakkunniga och studenter samt övriga som är intresserade av sambandet mellan hälsa, välbefinnande, rörelse och fysisk aktivitet.

Arrangörer: Seminariet förverkligas som ett samarbete mellan Arcada, Mälardalens universitet, Sverige (MDU), Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm (GIH) och Folkhälsan.
Seminariet förverkligas med understöd från Konstsamfundet.

Anmäl dig till seminariet , senast 17 mars 2025

Bekanta dig med talarna

Program torsdag 20.3.2025

12.00 - 12.30	Registrering och smoothie
12.30 - 13.00	Välkomsttal Fysisk aktivitet och hälsa - utmaningar och möjligheter Per Nilsson, rektor Gymnastik- och Idrottshögskolan / Professor i pedagogik
13.00 - 15.00	Fysisk aktivitet, stillasittande och hälsa i ett livscykelperspektiv - utmaningar och möjligheter Moderator: Eva Roos, Folkhälsan Physical activity, sedentary behaviour and sleep in early childhood: inequalities and health associations Elina Engberg, docent, Folkhälsans forskningscentrum Fysisk aktivitet, skärmtid och hjärnhälsa hos barn och unga Karin Kjellenberg, Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm Sitting less for better health: the latest findings informed by wearable technology Arto Pesola, XAMK Physical activity and aging in late midlife Katri Ruutu, Arcada, Folkhälsans forskningscentrum Support of physical activity and fall prevention exercise for older persons living at home Johanna Fritz, Mälardalens universitet
15.00 - 15.30	Frågor och svara
15.30 - 16.00	Paus
16.00 - 17.30	Hur mäta, följa upp och inspirera till fysisk aktivitet Moderator: Camilla Wikström-Grotell, Arcada Från ord till handling - Beteendevetenskapliga metoder för att främja fysisk aktivitet Daniela Eklund, Arcada Mätning av fysisk aktivitet hos barn och unga: Utmaningar, metoder och praktiska lösningar Karin Kjellenberg, Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm How can health apps that motivate healthy lifestyles be used in healthcare? Caroline Eklund, Mälardalens universitet Motives for and barriers to physical activity in late midlife - Experiences from the XAGE-study Katri Ruutu, Arcada / Folkhälsan
17.30 - 18.00	Frågor och svar
18.00 - 19.00	Drinks, snacks och mingel

Program fredag 21.3.2025

9.00 - 10.45	Livsstil, hälsa och rörelseglädje Moderator: Mikaela Wiik, Folkhälsan Pauskraft: Ungdomars delaktighet för ökad fysisk aktivitet Johan Bäckman, Folkhälsan Forskningsresultat kring konceptet "dans för hälsa" bland ungdomar Anna Duberg, Örebro universitet med kommentarer av Petra Turja, Folkhälsan Rörelseglädje 65+, ett samskapande projekt för att tillsammans motivera till ökad rörelse och gemenskap i vardagen Malin von Koskull och Sofia Höglund, Folkhälsan Physical activity and sedentary behaviour in chronic pain Johanna Fritz, Mälardalens universitet How to overcome negative pain-related belifs and fear of movement as barriers to physical activity? Riikka Holopainen, Jyväskylä University Rörelseglädje - en gåva i och för livet Petra Tuomolin, Terveystalo
11.00 - 11.30	Mer lustfylld fysisk aktivitet - mindre stillasittande för ökad hälsa Anne Söderlund, Mälardalens universitet
12.00	Seminariets slutord

Välkommen med på seminariet!