Idrottsnäring
-
Pris
100 € + 0% Moms -
Utbildningsform
Online -
Språk
Svenska -
Omfattning
5 SP -
Utbildningsdatum
-
Sista ansökningsdatum
Behärskar du grundkunskapen om näringslära, men önskar att fördjupa dig inom temat för idrott? Denna onlinekurs erbjuder dig möjligheten att bättre förstå hur mat och dryck påverkar en toppidrottares prestation, återhämtning och utveckling.
Om kursen
Kursen fokuserar på näringens inverkan på idrottaren och dennes prestationer. Vi går igenom vad en idrottare bör känna till om näring innan, under och efter en idrottsprestation. Dessutom behandlar vi ämnen som kosttillskott och deras roll inom idrotten, samt problematik som ätstörningar inom olika idrottsgrenar och hur dessa kan förebyggas och hanteras.
Upplägg
Undervisningen sker online, genom att du tar del av inspelade onlineföreläsningar och live diskussioner. Kursen innehåller även två essäer med peer reviews som skrivs baserad på ny och relevant forskning inom idrottsnäring. Kursen är flexibel, och du kan anpassa dina studier efter din tid, så länge du håller dig till deadlines för uppgifter. Det finns dock obligatorisk närvaro online vid kursens introduktion och vid ett diskussionstillfälle. Examinationen består av en skriftlig tentamen online. Hur mycket tid som bör läggas ned per vecka beror på dina tidigare kunskaper, men uppskattas till ca 10-15 timmar per vecka.
Tidtabell
28/04/2026 15:00-15:45
09/06/2026 14:00-16:00
23/06/2026 13:00-15:00
Föreläsare
Kursen leds av Ilse Tillmann, utbildad näringsfysiolog från Helsingfors Universitet, med kompletterande studier inom idrottsnutrition vid Östra Finlands universitet samt medicin vid Karolinska institutet. Ilse doktorerar för närvarande vid medicinska fakulteten vid Helsingfors universitet, med fokus på nutrition för barn.
Kontakta oss om kursen
Händer på Arcada
12 Maj
2026
Välkomna att fira internationella sjukskötardagen!
På Arcada firar vi den internationella sjukskötardagen den 12.5.2026 genom att välkomna våra studenter, alumner och samarbetspartners till ett kostnadsfritt seminarium.
12 Juni
2026
Examensceremoni
Arcadas examensceremoni arrangeras den 12 juni 2026. Examinander och inbjudna gäster välkomnas till campus för att fira personer som tagit examen mellan den 1 januari och den 3 juni 2026.
