Idrottsinstruktör

Utbildning/ Idrott

Glad man

Var med och motverka ett stillasittande samhälle! Som idrottsinstruktör jobbar du för att främja en aktiv och hälsosam livsstil i ett fartfyllt och människonära yrke. Om toppidrott är din grej kan du också välja att rikta in dig på en professionell tränarkarriär.

Examensbenämning
Idrottsinstruktör (YH)
Nivå
Bachelorutbildning
Språk
Svenska
Omfattning
210 SP
Studietid
3,5 år

Johan Vilo
har studerat till idrottsinstruktör

Johan Vilo
Jag fastnade direkt då jag såg ordet idrott och visste att det här är rätt utbildning för mig. Att ha idrott som yrke passar mig perfekt och i framtiden skulle jag vilja jobba med att utveckla coachandet inom motorsporten. Test- och träningslära har varit extra intressant, eftersom vi då först går igenom teori och sedan lär oss i praktiken om allt från att utföra tester till olika rörelser. För att passa som idrottsinstruktör måste man vara intresserad av människors välmående och vilja hjälpa andra att må bättre.

Erica Mäki-Ullakko
har studerat till idrottsinstruktör

Erica Mäki-Ullakko
Idrott och hälsa känns som mina områden och det är bra att man på Arcada kan välja om man vill fokusera på en enskild gren eller jobba med hälsopromotion på ett allmänt plan. Det bästa med utbildningen är att man lär sig om en mängd olika idrottsgrenar, men samtidigt får den pedagogiska aspekten och kunskap om hur man bäst kan lära ut till andra. Själv trivs jag med att instruera barn och vill gärna jobba som gymnastiklärare i framtiden. En bra idrottsinstruktör är öppen, inte rädd för utmaningar och vågar bemöta människor.

Om utbildningen

Fysisk aktivitet, träning och idrottens inverkan på hälsa och välmående ligger i fokus under utbildningen. Här lär du dig uppmuntra människor i alla åldrar till att röra på sig, må bättre och välja en hälsosam livsstil.

Arcadas utbildning till idrottsinstruktör ger dig de mest mångsidiga studiemöjligheterna inom idrott på högskolenivå på svenska i Finland. Du får en bred baskunskap i hälsofrämjande arbete och lär dig förstå vilka faktorer som påverkar hälsan på individ-, grupp- och samhällsnivå.

Du som brinner för toppidrott och är intresserad av rollen som tränare kan välja att inrikta dig på tränarskap. Du kan jobba som tränare inom finländsk eller internationell idrott. Det är möjligt att välja en idrottsgren som du specialiserar dig i.

Som idrottsinstruktör jobbar du i nära kontakt med människor i olika åldrar och med varierande bakgrund, men med samma mål: att se till att alla har möjlighet till en fysiskt aktiv vardag. Mental träning, coachning och hur man motiverar och sporrar är viktiga kunskaper som du får öva på både i din egen studentgrupp och tillsammans med verkliga klienter.

På Arcada studerar du i en toppmodern miljö. I den nya idrottshallen finns gymnastiksal, konditionssal och testlabb och en stor del av den praktiska undervisningen sker där. Därtill erbjuder våra inlärnings- och simuleringsrum möjlighet att utveckla dina digitala kompetenser så att du i framtiden kan jobba med digitala hjälpmedel och hälsoteknologi.

Idrottsinstruktör

Vad du lär dig 

De flesta kurser kombinerar teori och praktiska övningar. Undervisningsformerna är mångsidiga och omfattar praktiska övningar, föreläsningar, självstudier och projektarbeten. Du får både individuell handledning samt handledning i grupp.

Du lär dig bland annat:

  • betydelsen av rörelse, hälsomotion och näring
  • hälsans olika dimensioner
  • test- och träningslära samt träningsplanering
  • mental träning och coachingsmetoder
  • metoder för attityd- och beteendeförändring
  • sports management
  • idrottspedagogik
  • digitala lösningar och hälsoteknologi

Du lär dig också kommunikation, evenemangsplanering, ledarskap och entreprenörskap. Eftersom utbildningen till en stor del bygger på praktiskt kunnande sker undervisningen huvudsakligen på campus.

Vad du kan jobba som

Som idrottsinstruktör kan du jobba med barn, ungdomar, vuxna, äldre och specialgrupper. Du kan arbeta inom kommuner, föreningar, företag och i olika organisationer. En del av våra alumner har också startat egna företag. Du kan bland annat jobba som: 

  • instruktör
  • idrotts- eller hälsoprojektplanerare
  • tränare
  • projektkoordinator inom idrottsbranschen
    • Med barn, ungdomar, vuxna, äldre och specialgrupper
  • projektkoordinator inom den hälsofrämjande branschen
  • personlig tränare (pt)

Studier i nära kontakt med arbetslivet

Placeringen i huvudstadsregionen erbjuder breda möjligheter till samarbete med proffs från branschen inom projekt, evenemang och under dina praktikperioder. Du skapar dig ett mångsidigt nätverk av kontakter redan under studierna.

Vi samarbetar bland annat med Finlands Svenska Idrott r.f (FSI), URHEA, specialidrottsförbund, Olympiska kommittén, idrottsföreningar, idrottsverk, Finlands Handikappidrott och -motion VAU rf, Folkhälsan och R5. Även skolor och daghem i närområdet hör till våra samarbetspartner.

Som idrottsinstruktörsstudent lär du dig planera, utveckla, organisera och utvärdera idrotts- och hälsofrämjande aktiviteter för olika åldersgrupper och får under din studietid delta i arrangemangen av olika evenemang.