Idrottsnäring

Fortbildning / Social- och hälsovård

Mat samt kvinna som springer

Behärskar du grundkunskapen om näringslära, men önskar att fördjupa dig inom temat för idrott? Denna onlinekurs erbjuder dig möjligheten att bättre förstå hur mat och dryck påverkar en toppidrottares prestation, återhämtning och utveckling.

Pris
75 € + 0% Moms
Arrangör
Yrkeshögskolan Arcada
Språk
Svenska
Omfattning
5 SP
Utbildningsdatum
Sista ansökningsdatum
Ingångskrav
Grundkurs inom näringslära.

Kursen hjälper dig få insikt i hur kosten påverkar en idrottares prestation och vilka krav som ställs på en toppidrottares kost. Du lär dig även om ätstörningar bland idrottare och dess konsekvenser på hälsan, olika kosttillskott och deras eventuella inverkan.

Efter avklarad kurs förväntas du förstå

  • näringens inverkan på en idrottare
  • vad som bör beaktas innan, under och efter en idrottsprestation

Utbildare för kursen är Ilse Tillman. Ilse är utbildad näringsfysiolog vid Helsingfors universitet (MLV).

Praktiskt om utbildningen och tidtabell

Kursen utförs som distansstudier, vilket innebär att du kan välja när och var du studerar, så länge du håller dig inom vissa tidsramar som ges under utbildningen.

Introduktionen till kursen (på zoom) är den 25 april 2022. Obligatorisk närvaro via Zoom krävs även 16.5 kl. 15:15-16:15 och under avslutande tentamen 13.6 kl. 14:00.